Le boom des start-up du sommeil : chiffres et tendances

Aujourd’hui, les start-up spécialisées dans le sommeil prolifèrent. Selon le cabinet de recherche MarketsandMarkets, le marché des technologies du sommeil devrait atteindre 9,8 milliards de dollars d’ici 2025. Nous assistons à une véritable révolution où les entreprises telles que Withings, Fitbit, et même Apple proposent des solutions pour améliorer la qualité de notre sommeil. Elles se basent sur des outils connectés, des capteurs et des applications mobiles. L’intérêt pour le suivi de notre sommeil s’explique par la demande croissante pour des nuits réparatrices dans nos vies stressées et bien remplies. Cette tendance ne ralentit pas et attire de nouveaux acteurs prêts à tirer profit de cet engouement.

Comment les technologies de suivi du sommeil collectent vos données

Ces start-up utilisent diverses technologies pour suivre et analyser notre sommeil. Bracelets connectés, dispositifs placés sous le matelas, et même oreillers intelligents. Ces appareils enregistrent des données comme la durée de notre sommeil, les phases de sommeil profond et léger, les réveils nocturnes, les mouvements, et même les ronflements. C’est fou tout ce que ces gadgets peuvent surveiller !

Voici quelques méthodes courantes de collecte :

• Capteurs sous le matelas : Ils enregistrent les mouvements et les battements de cœur.
• Applications mobiles : Les taux de variabilité cardiaque et les ronflements sont souvent enregistrés à travers les microphones de nos smartphones.
• Bracelets connectés : Ils calculent à peu près tout, de nos mouvements durant la nuit à notre fréquence cardiaque.

Pour nous, simples utilisateurs, savoir qu’un petit bracelet au poignet peut traquer tant de paramètres est un peu flippant, non ? Surtout quand on sait que ces données sont ensuite stockées quelque part… Mais où exactement et à quelles fins ?

L’utilisation des données de sommeil pour le marketing et les ventes

Là où ça devient vraiment intéressant, c’est quand on s’aperçoit que toutes ces données ne servent pas juste à nous informer sur notre sommeil. Elles sont aussi utilisées à des fins marketing. Oui, vous avez bien lu. Les start-up analysent ces informations pour nous vendre des solutions « sur mesure ». Les entreprises comme Emma et SleepNumber utilisent les données collectées pour développer des matelas avec des technologies adaptées. Par exemple, elles ajustent la fermeté du matelas ou ajoutent des zones de soutien spécifiques.

Prenons l’exemple de ce que fait Eight Sleep : grâce à un système intelligent de refroidissement et de chauffage du lit, ils ajustent la température du matelas selon les phases de sommeil. Parfait pour ceux qui se retrouvent régulièrement à balancer leur couette !

Cependant, nous devrions rester vigilants. Les données de sommeil sont des informations personnelles très sensibles. Ce n’est pas parce que nous avons envie d’un sommeil de qualité qu’il faut les donner sans y réfléchir. D’autant plus que ces données peuvent être analysées pour créer des publicités ciblées ou, pire, être revendues à des tiers.

En tant que rédacteurs, nous vous recommandons :

• D’examiner les politiques de confidentialité des produits que vous utilisez.
• De désactiver le suivi des données si vous n’êtes pas à l’aise avec ce que les entreprises pourraient faire de vos informations.
• De privilégier les entreprises transparentes quant à l’utilisation et la protection de vos données.

Les start-up qui espionnent notre sommeil offrent des avantages indéniables, mais il est crucial de comprendre l’envers du décor avant de les adopter aveuglément.